Menggunakan Sepeda Fixie Untuk Menghindari Polusi Udara

Menggunakan Sepeda Fixie Untuk Menghindari Polusi Udara - Polusi udara sudah menjadi hal yang biasa dibeberapa kota besar seperti Jakarta dan sekitarnya, penceramaran ini tentunya sangat mengganggu kebersihan udara yang biasa kita hirup. Tentunya bukan hal yang cukup mudah untuk bisa menanggulangi masalah pencemaran udara tersebut jika tidak dilakukan dengan usaha yang maksimal. Tetapi masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi polusi udara, salah satunya adalah dengan mengurangi tingkat penggunaan terhadap kendaraan bermotor yang kemudian diganti dengan menggunakan kendaraan ramah lingkungan.

Apa sajakah jenis kendaraan yang termasuk dalam kategori ramah lingkungan? anda bisa menggunakan transportasi yang menggunakan tenaga matahari dalam pengoperasiannya. Namun untuk jenis kendaraan tersebut masih sangat jarang bisa ditemui dan jumlahnya pun masih sangat terbatas karena masih dalam taraf pengembangan, dan tentu harganya juga cukup mahal. Selain transportasi seperti tersebut diatas, anda bisa membantu mengurangi polusi udara dengan menggunakan sepeda fixie ketika akan melakukan perjalanan kesuatu tempat tujuan tertentu.

Sepeda fixie dipilih karena disamping ramah lingkungan, juga konstruksinya cukup sederhana, spare part dan aksesoris sepeda cukup mudah diperoleh, sehingga anda tidak akan direpotkan dalam merawat sepeda itu nantinya, karena banyak yang bisa anda lakukan tanpa harus ke bengkel sepeda . Tetapi ada satu teknik sepeda yang harus anda perhatikan dalam menggunakan sepeda jenis ini, karena teknik sepeda yang berbeda dengan sepeda lain pada umumnya.

Jika kita perhatikan sebagian masyarakat Jakarta pada saat ini sudah mulai menggunakan sepeda sebagai sarana transportasi untuk melakukan perjalanan dari rumah ke kantor atau tempat tujuan masing-masing. Karena disamping bisa membantu mengurangi polusi udara, bersepeda fixie bisa sekaligus melakukan olah raga agar badan terasa lebih fit dan segar. Seperti kita ketahui bahwa pada umumnya rutinitas masyarakat adalah melakukan pekerjaan sebagai salah satu upaya dalam memenuhi kebutuhan hidup, yang kadang kala jarang sekali diimbangi dengan pola hidup yang sehat seperti berolah raga.  Mengapa demikian? hal tersebut terjadi karena padatnya jadwal yang harus mereka jalani dan juga membutuhkan banyak waktu dalam pelaksanaannya.

Oleh sebab itu ada baiknya untuk menyimbangkan pola hidup anda, maka harus bisa memanfaatkan waktu yang ada dengan dua kegiatan dan tujuan sekaligus, semisal menggunakan sepeda fixie ketika melakukan perjalanan menuju kantor sehingga selain anda bisa berangkat bekerja, secara tidak langsung dan tanpa disadari anda juga sedang melakukan olah raga yang bisa membantu daya tahan tubuh serta kesehatan anda. Semakin sering kita berolah raga maka semakin besar kemungkinan anda mempunyai tubuh yang sehat, segar dan juga fit, karena olah raga bisa membantu tubuh bergerak secara dinamis sehingga dapat memperlancar peredaran darah.

Tentunya selain melakukan olah raga dengan menggunakan sepeda fixie, anda masih bisa berolah raga dengan cara yang berbeda seperti berlari, berenang maupun lainnya yang bisa disesuaikan dengan waktu dan kesempatan yang anda miliki. Namun ada beberapa hal yang harus anda perhatikan sebelum berolah raga seperti melakukan pemanasan dan menyiapkan keperluan lainnya baik dari alat-alat yang akan digunakan maupun minuman serta asupan nutrisi yang sesuai, sehingga apa yang telah anda lakukan bisa mendapatkan hasil yang maksimal.